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减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)的做法

减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)

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KetoKitchen生酮小厨
洛杉矶这天气,每天不来一罐冰饮都降不下去火🔥,这个夏天我家冰箱里从未少过冷泡茶,超简单,每次做一罐,想喝随时有。也可以做浓一些加点热水喝热的,快来看看怎么做吧~~~

用料

减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选一种你喜欢的茶叶或者茶袋。 我的种类有没有很霸气,哈哈哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装到茶包里,也可以不装,就是洗的时候稍微麻烦一丢丢~~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水的话我用Brita,任何可直接饮用的水都可以,土豪可以用Voss ^_^

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茶包装瓶子里加水放冰箱。 我又要提我家的80个Mason Jar,但是我觉得这个比他更好用更好用,嘿嘿😁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个小时以后就可以喝啦~~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买一把彩色吸管,看心情选颜色,就是这么任性!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美哒~~~

减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)的小贴士

可以加枸杞,菊花,玫瑰花等等,我试过很多种,都好喝。 爱健康的可以看看我另一个新出的菜谱烤鹰嘴豆~~

菜谱创建时间:2018-08-30 07:05:15
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