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【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕?可以变馒头哦!】
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作者:
暖花花
蛋糕的绵密口感 决定戒糖了这一脸痘痘该滚*子了 技术性生酮 生酮第一天有点瞎不知道吃啥哈哈哈 做了这个又吃了煎培根 味道口感综合很像小时候吃过的……巧克力哈雷蛋糕 室友说味道很像爆米花哈哈哈 她们说好馋好想吃但是太晚了不能吃东西了哈哈哈,拉仇恨的生酮 估算一下营养价值 [热量309 脂肪22.8 蛋白质21.7 净碳水5] 看小贴士你将获得另一个方子!
用料
鸡蛋
1个
椰子油(液态)
15
蛋白粉(BPI的其他也可以的)
20g
洋车前子壳粉
3g
黑巧克力
6克
泡打粉
1克
【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕?可以变馒头哦!】的做法步骤
步骤 1
【第一步】 把它们搅拌均匀
步骤 2
【第二步】 蒸8分钟即可
【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕?可以变馒头哦!】的小贴士
没技巧哈哈哈 也可以不加黄油直接抹在上面正好吃一点哈哈哈 哈哈哈,同样的食材,再多放一勺洋车前子粉你就会过的一个大馒头!
菜谱创建时间:2018-09-02 20:15:20
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