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【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的做法

【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼

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作者: Andy妈妈食光
Andy妈妈食光
补钙一直是宝宝辅食中的大事件,宝宝很小的时候去保健站检查身体,医生都会让服用D3,有些妈妈认为:服用了D3就不用再额外补充钙了。 这个观点是错误的哦,D3只能起到促进钙吸收的作用,实际补钙还是要在饮食上下功夫。多吃一些钙含量丰富的食物。今天做的这道虾饼就是一道补钙小能手呢~ 而且做好的虾饼软软的,刚长牙的宝宝也可以轻松咀嚼,促进牙齿的发育。 辅食分享V❤:472812817

用料

【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:鲜虾 6只、 荷兰豆 25 g、西葫芦 30 g、面粉 20 g、鸡蛋液 25 g、葱花 适量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆焯水两分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉后切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去壳后,挑去背部和腹部的虾线 一手拿虾,一手拿牙签轻轻在虾头和虾身连接的第一个关节向外挑,虾线就会被挑出,一般靠近虾头一边的虾线会先挑出来,慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾放入搅拌机搅拌成虾泥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦擦成丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾泥放入葱花和姜片,“腌制”5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾泥中加入蛋液

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西葫芦丝和荷兰豆碎

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌上劲,搅拌成粘稠的状态

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许虾皮粉调味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

七孔锅倒入适量植物油,如果没有七孔锅,也可以用家里的不沾平底锅哦

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾泥面糊,小火煎制

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎制金黄,出香味后,翻面,继续小火煎制,两面全部煎熟就可以出锅啦

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆鲜虾饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆鲜虾饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆鲜虾饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆鲜虾饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆鲜虾饼 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~

【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的小贴士

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菜谱创建时间:2018-09-05 14:28:52
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