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茄汁玉米烧鸡腿的做法

茄汁玉米烧鸡腿

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作者: 尖尖实验室
尖尖实验室
成品出来之后,我很果断将它归类为儿童菜系。鲜香的鸡腿肉相信小盆友都很爱吃,同时加入了酸甜的番茄,甜嫩的水果玉米,既有蔬菜也有肉,它的营养不需要我赞美都能看得见。烹饪后的番茄在成品中找不到它的身影,可它浓郁的味道全完全的包裹住鸡肉,用小勺来一口,层次感分明,超级美味

用料

茄汁玉米烧鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡大腿去骨洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡椒粉,淀粉,料酒抓匀腌制备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水果玉米粒备好,番茄去皮切成小丁,葱切葱花蒜切片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,加入鸡腿饭炒至变色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱蒜炒出香味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄翻炒至粘糯

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽,番茄酱翻炒均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入玉米粒,少许盐

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒匀出锅即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

茄汁玉米烧鸡腿的小贴士

烹饪过程中我是没有加水的,翻炒后的番茄会出汁。而且鸡腿肉也不易久炒会变老

菜谱创建时间:2018-09-06 17:25:41
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