蔬菜鸡肉烩饭

1 准备食材如图所示。蔬菜可随意搭配。

2 鸡肉和蔬菜都切成丁状，鸡蛋打散备用。

3 热锅倒油。

4 依次加入鸡肉 蔬菜碎翻炒，炒熟后淋入蛋液。

5 加适量酱油调味。

6 最后加米饭翻炒，太干可加点水。

7 蔬菜鸡肉烩饭完成。

8 荤素搭配，营养均衡。

9 分分钟光盘的节奏。