宝宝辅食 好处多多的西兰花泥

西兰花保留最上面的朵，去掉杆的部分。

用清水泡一段时间，去除农药。

煮5分钟左右，不要时间过长，营养流失。

煮好的西兰花，捞出晾至常温。

加入榨汁机，加少量温水。

打成细腻的菜泥。

最开始吃，要单独吃几次，观察宝宝是否消化，有无过敏情况。 之后可以拌在米粉中一起食用。

非常适合宝宝的菜泥完成啦，非常简单，营养丰富。