牛腩洗净切块~胡萝卜,土豆去皮切块备用
加入开水中焯水~洗净备用
姜切片~蒜头去皮,香菇提前泡发
土豆放在烤箱中200度烤15到20分钟,直至表面金黄即可
蒜头,姜,香菇,干辣椒爆香,加入少许糖,或者几颗冰糖,炒一小会
加入牛腩炒香~
加入生抽,老抽,少许盐,炒香再加入水,转至高压锅中,上汽煮15分钟,或者放在砂锅中,或者焖烧锅中慢炖至牛腩熟透
牛腩基本熟了之后~加入土豆,胡萝卜,豆腐干,继续炖至土豆,胡萝卜软糯
可以做牛腩面~面煮熟捞出来,淋上汤汁和料,
也可以将汤汁收得干一点~做成牛腩煲
土豆要提前烤到表面金黄收干,或者用少许油在不粘锅中煎至表面金黄,这样炖煮过程中不会烙,不会化成土豆泥!而且能够更好地吸收汤汁的香味