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食课studio轻食沙拉食谱分享:西红柿彩椒沙拉的做法

食课studio轻食沙拉食谱分享:西红柿彩椒沙拉

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作者: 食课studio
食课studio
全素食沙拉,适合正在减肥的朋友们。

用料

食课studio轻食沙拉食谱分享:西红柿彩椒沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包片切丁,进烤箱,烤十分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切片后,用清水浸泡备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗净后,切大片,备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒切丁,用盐腌制几分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘时,西红柿片贴碗边放。中间放上腌好的彩椒,撒上烤好的面包丁。生菜切丝,放在沙拉上作为装饰。

食课studio轻食沙拉食谱分享:西红柿彩椒沙拉的小贴士

这款沙拉,可以搭配油醋汁,热量低味道好! 想学习更多轻食沙拉制作及其相关知识,可以关注微信或微博,我们会第一时间解答!(联系方式见,个人介绍)studio2010

菜谱创建时间:2018-09-11 16:32:59
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