茄子洗净对半剖开,原谅这颗有点皱巴巴的茄子,正因为他有点被遗忘,才决定烤来吃哦!
茄子花刀,可以切的深一些,但不要切断哦,方便后期滋味更加入味。
茄子表面刷油,在烤的时候可以锁住水分。
放入提前预热的烤箱200度烤6分钟至茄子变软。
青红椒,大蒜,洋葱切末。
热油爆香蒜蓉后,加青红椒洋葱碎炒匀,加蚝油,少许盐。
炒好的蒜蓉料盛到盘子里备用。
把料用小勺均匀的覆在烤软的茄子上。
入烤箱再烤3分钟取出。
表面撒罗勒叶枸杞再入烤箱烤2分钟。
喜欢吃味道浓一点的,可以调一点料汁:蚝油,少许水,蒸鱼豉油搅拌均匀烧开后浇到茄子上,料汁渗透到茄子底部,味道更香浓哦!
尽量选择肥大的新鲜茄子🍆,我是家里没有了。 建议多刷点油,茄子更容易喷香软烂。