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风靡日本的酱油麴的做法

风靡日本的酱油麴

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作者: 蔬食原慧
蔬食原慧
酱油麴被称之为万能调味料。成品除了鲜味和营养物质的提升,更多了微微香甜气息,还降低了盐分增加了保健功能是日本正夯的DIY调料。 传统的酱油麴是用米做的,而我用燕麦则多了谷物的香气和营养物质(我不会告诉你我家现在没有米的)。燕麦麴做好后的味道非常香甜可口,有点像酒酿,但比酒酿更甜,还多了鲜味和栗子的香气却没有酒味。当然可以改用米来做了。 制做米曲(麴),下厨房已经有几个食谱,具体可以搜索参考,也可以参考我之前的一个食谱: http://www.xiachufang.com/recipe/103396042/

用料

风靡日本的酱油麴的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油麴制作参考至油管,如果条件允许请直接搜索观看。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是做好的米曲加入酱油发酵10~20天不等,每天需要搅拌一次,根据季节与温度调整时间。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦片加水浸润片刻。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水不要加太多,然后蒸熟成偏干的状态。 米曲需要偏干燥的谷物发酵。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后放凉,拌入菌种,33~35度发酵36~48小时不等,可用发酵器发酵。 因为发酵会产温,所以在第8小时查看发酵温度,请用针型食物温度计测量米曲中心温度。 如果温度高于38度,则需要降低发酵器温度控制在35度左右合适。 燕麦麴做好后的味道非常香甜可口,有点像酒酿,但比酒酿更甜,还多了鲜味和栗子的香气却没有酒味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放入一半发好的燕麦麴,再倒入酱油,盖子不是完全密封的。 Ps:我用的酱油是"千和头道原香"。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每天搅拌一次,夏天10天左右,冬天20天左右。也可以放在冰箱慢慢发酵。 发酵好后燕麦麴或米曲麴会成粥状,成品冰箱保存4个月左右,随用随取。酱油麴有点类似稀释版的味噌酱但咸度低很多,可当酱料烹调也可腌制食物,风味倍佳。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在阴凉处呆了12天。昨天中秋节大团圆挖点出来大家配饭菜,广受好评。味道鲜美无比,还有咬感,白米做的软趴趴的,这个更好吃! 做好后冰箱冷藏。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对了bilibili上有酱油麴的制作和用途示范,如需请从b站搜索"酱油麴"。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油倒入米麴中

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如上

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚刚混合的样子

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的样子

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的样子

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小哥示范拌纳豆吃法~

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还示范了炒菜的用途

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道如表情

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自行感受

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的成品如图

风靡日本的酱油麴的小贴士

比例为大概1:1,就是成品米曲或燕麦麴为500,酱油就用500g。 这是第一天发酵的样子,这是一个会成长的食谱,发好后会更新封面。

菜谱创建时间:2018-09-11 21:33:39
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