1、南瓜去皮切片; 2、蒜拍碎、葱切碎; 3、热锅冷油(可以比平常多一点),把蒜和南瓜一起倒锅里; 4、翻炒2分钟,盖锅盖焖1~2分钟,再翻炒至软(切小块的可能会软得快,大块的不容易软可加一点水); 5、放盐,放葱,出锅。