全麦紫米华夫饼

把主食材中所有按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序，放入厨师机桶里。

揉成一个光滑的面团即可。

放入干净容器里，盖上保鲜膜，进行发酵，建议温度 28度，一个小时。

等发酵的时候，来做馅料。我是正好蒸了紫米饭，有剩余，没有的话也可以用紫薯馅、红豆馅、蔓越莓这些，随自己的喜好， 把 120g紫米饭分成12份，每份 10g。盖好保鲜膜备用。

发酵好之后取出。 *如果是上班族，也可以前一天晚上揉好面团放入冰箱冷藏发酵，第二天早晨拿出来，我用的法国燕子干酵母。

在面板上按揉排气，然后平均分成 12份，盖上保鲜膜松弛 10分钟。

取一个小面团，擀成圆形片状。

放入紫米馅，包起来，收口朝下放置。

其余的也全部包好。然后进行二次发酵，建议温度 30度，20分钟。 取华夫饼机，先在燃气灶上加热 5分钟，然后关火，放上两个面团，盖上 盖子，开小火。注意观察颜色，需要不停地翻面和移动位置，这样上色才会均匀。

最后上下两面全部烤成均匀的焦黄色就可以了，取下放在烤架上晾凉，搭配上喜欢的水果开吃~ 这个凉了之后也是软的，没什么甜味，带着麦香，紫米夹馅也很美味，吃起来很健康~