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【午餐🍱time】的做法

【午餐🍱time】

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作者: natchan
natchan
工作日的午餐时间 是一天中最开心的时间 厌倦了外卖 何不自己撸起袖子 做一份健康又赏心悦目的🍱? 减脂餐 瘦身 每日更新在v:cecilla1205

用料

【午餐🍱time】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋炒鸡蛋 鸡胸肉炒胡萝卜西兰花

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇培根卷 香菇炒青菜 杂粮饭

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香煎太阳鱼 耗油生菜 溏心蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉蔬菜意粉 厚蛋烧(失败作) 蒸南瓜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麻婆豆腐 日式菜心炒豆芽 白米饭+日本拌饭料

菜谱创建时间:2018-09-13 23:49:09
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