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野生菌蒸蛋,鲜嫩营养~
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作者:
麦宿野森君
蒸蛋是一种家常菜肴,对于从小就爱吃蒸蛋的你,怎么能不试一下加入野生菌之后的味道呢~从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋是100%,再加上野生菌独有的营养功效,可谓是一级棒的辅食。
用料
野生菌
5g(需要泡发)
鸡蛋
适量(按个人喜好增加或减少)
清水
适量
野生菌蒸蛋,鲜嫩营养~的做法步骤
步骤 1
美食锅预热完成后,倒入食用油烧热,再加入野生菌,炒香。
步骤 2
将鸡蛋打入蒸碗中打散。
步骤 3
倒入清水,加入炒香的野生菌。
步骤 4
把蒸碗放入美食锅中蒸10-15分钟,取出即可享用。
菜谱创建时间:2018-09-14 15:45:55
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