减肥零食 鸡胸肉蛋白棒

这是完成的，吃的就剩几个了😄

备料: 鸡胸肉切条or切薄片0.3毫米太厚不好裹（条比较好切，片的口感会比较好）

胡萝卜切条，尽平均，会好看些。

把切好的鸡胸肉裹在胡萝卜上

拿出烤盘，烤箱预热130度，5分钟

烤盘均匀撒上盐和胡椒粉，不喜欢太多调料也要在有食材的地方撒上防止粘住。摆盘，有点间距。放入烤箱，190度20分钟。喜欢干一些的可以多闷一会。

完成！😝😝😝开吃。 这就是有蛋白和低碳水外加维生素的零食了。希望减肥的你喜欢。