以1:1.2的米水比例将米饭煮熟,冷藏一夜。
将香菇和木耳泡发好,拧干水切碎。将火腿肠切丁,小葱切葱花。将酱汁调匀,放置一旁备用。
锅热倒油,鸡蛋液入锅翻炒盛出。再倒油,将火腿丁、香菇丁和木耳碎入锅翻炒。闻到香味后倒入杂蔬和熟黄豆翻炒1分钟,倒入米饭并用铲子碾碎,继续翻炒。接下来加入酱汁,翻炒均匀。
最后洒上葱花,翻炒几下即可出锅。香喷喷、热乎乎的炒饭,快来尝尝吧!
加点胡椒粉和花椒粉,炒饭会变得很香哦! 男性可将米饭增量至200克。