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（183）南瓜杂蔬烩饭【12M】
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作者：
亲妈制作
用料
（183）南瓜杂蔬烩饭【12M】的做法步骤
步骤 1
准备好所需食材。
步骤 2
泡发好的木耳入开水锅中煮一分钟。
步骤 3
香菇入开水锅中煮一分钟
步骤 4
青菜煮三十秒。
步骤 5
南瓜切片。胡萝卜切小丁。木耳 香菇 青菜切末。
步骤 6
锅中倒入少许油，将胡萝卜丁倒入翻炒片刻。倒入南瓜片继续翻炒。
步骤 7
加入木耳香菇末翻炒
步骤 8
加入一碗清水。水量稍多（炖煮南瓜，加上倒入米饭需水量大）盖上锅盖焖煮至南瓜熟透。
步骤 9
加入米饭翻炒
步骤 10
加一勺虾皮粉调味
步骤 11
最后加入青菜翻炒均匀
步骤 12
食材丰富 营养丰富的南瓜时蔬烩饭就好啦！
菜谱创建时间：2018-09-17 11:48:17
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