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板栗红烧肉的做法

板栗红烧肉

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作者: 鸢朝以南
鸢朝以南
又到了板栗上市的季节! 板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的营养价值。中医认为,栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。

用料

板栗红烧肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

板栗切十字花刀,可以切深一些,切口大一些后面好操作。 锅烧热水,水沸腾后放一撮盐,放入切花刀的板栗,煮5分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

板栗趁热去壳。 *一定要趁板栗还烫手的时候操作,板栗冷了就很难去壳了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪前腿肉切块,放入冷水中,煮沸去浮末,捞出备用。 *前腿肉没有五花肉那么肥,我不吃肥肉,所以买的前腿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入少量油,倒入葱段,煮过的猪肉,中小火煎上金黄色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉捞出后,用锅中的油,放入冰糖,中小火加热至冰糖融化,倒入猪肉炒糖色。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次加入拍扁的姜块,八角,月桂叶(香叶),生抽,老抽和盐炒均匀。 *如果觉得还是有肉腥味的,可以加料酒去腥。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入高汤(或者水),没过肉,大火烧沸,盖锅盖,小火熬一小时左右。 最后大火收汁即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后撒上适量葱花点缀即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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板栗红烧肉的小贴士

煎肉块的时候溅油溅的比较厉害,大家记得穿围裙操作哈,地上最好也铺报纸,否则容易滑倒哈。

菜谱创建时间:2018-09-19 15:12:00
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