宝宝辅食 补血养气的红枣泥

干枣50颗左右，挑选一下看看有没有变质的，有没有虫眼等。

撒点盐，泡一会，轻轻揉搓一下。 ps:因为用的干枣，风吹日晒的，表面看着有些脏。

中火煮，在煮的过程中会出现白色泡沫或白色粉末，我上网查询过，是枣的一些有机物质，通过表皮的缝隙流出。 煮到表皮颜色变色深红发黑，就可以关火了。

用清水冲几次，将表面的白色粉末冲掉，用冷水泡一下也更容易剥皮。

煮过的红枣皮很容易剥，剥好的果肉。

果肉每个方向切一刀，一共四刀，很快就能将果肉和果核分离。

将果肉装入保鲜袋或裱花袋。 ps:没有使用榨汁机，用这个方式比较容易，而且后期少了清理的部分。

擀面棍边压边擀，最后可以用手捏，没有大块的果肉即可。

可以装入辅食盒在保存，每次给宝宝吃一点就可以，不要过量食用甜食，对牙齿不好，也容易造成肥胖。