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椰香金瓜芋头煮杂粮
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作者：
周周的素食厨房
用料
椰香金瓜芋头煮杂粮的做法步骤
步骤 1
南瓜一半切片加水煮熟后用搅拌机打成汁，一半切块在锅里稍微煎一下，芋头切小块也在锅里煎一下。所有杂粮提前煮熟，也可以用高压锅蒸熟。
步骤 2
所有材料：煮好的杂粮，椰浆（我是用椰浆粉冲的，有椰浆更好），南瓜汁，煎好的南瓜和芋头，玉米粒，姜片（可不放）
步骤 3
热油爆香姜片，放芋头南瓜玉米粒翻炒
步骤 4
炒一分钟后加入南瓜汁和杂粮
步骤 5
煮沸
步骤 6
煮沸后倒入另外一个汤锅小火慢煮，煮十分钟左右就可以了，再加盐调味
步骤 7
最后加入椰浆煮沸
步骤 8
很好喝。（不喜欢汤汁太多的可以减少液体份量）
椰香金瓜芋头煮杂粮的小贴士
芋头南瓜都很容易熟，不要煮太久，煮太久一舀就成糊糊了。杂粮可以自己随意搭配。
菜谱创建时间：2018-09-21 09:55:41
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