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健脾祛湿膏
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作者:
一璐繁花
湿气是常年累月的堆积,是堆到了一定的度才爆发出来的诸多症状,湿气不是一天两天形成的,祛湿也不可能一天两天就可以。最快的细胞代谢周期是皮肤,周期需要28天,血液细胞是90天,各器官组织细胞需要180天。每个人效果也是有区别的。 材料配比有特定的,有几味材料没写上,为的是不要随便一学就出售卖,对不起买家的信任。所以我把用料都写的适量,毕竟是药材,每一个熬制的时间和收膏都不一样。对于食品,还是谨慎些。非诚勿扰
用料
红豆,薏米,白扁豆,芡实
适量
山药,茯苓,赤小豆
适量
茵陈,荷叶
适量
陈皮,甘草
适量
健脾祛湿膏的做法步骤
步骤 1
浸泡材料12小时,薏米,白扁豆炒熟
步骤 2
三次焦煮药汁过滤
步骤 3
继续浓缩
健脾祛湿膏的小贴士
微甜,需要可以添加我,vx:aske0523,非诚勿扰
菜谱创建时间:2018-09-22 13:20:39
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