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一人份
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作者:
海鸥777
反对浪费,吃饭多年光盘,所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐,总结了点适合一个人吃,又不浪费的一人餐。
用料
猕猴桃5个
非常小只
哈密瓜适量
我是半个(小瓜)
紫薯
2只
芋头
3
秋葵
10个左右
牛排一块
半成品一块
剩米饭
1碗
红枣
两颗
一人份的做法步骤
步骤 1
买的现成牛排
步骤 2
煮粥不多说了
步骤 3
成品拍图上传
一人份的小贴士
平时买菜一定要少买少买少买!勤买勤买勤买!
菜谱创建时间:2018-09-23 09:02:55
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