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宝宝辅食：赛金瓜
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作者：
窝小芽官方账号
用料
宝宝辅食：赛金瓜的做法步骤
步骤 1
将黄瓜去皮，用擦丝器擦成丝，也可以直接用刀切丝。
步骤 2
提前准备一个汤锅，将水烧开，放入步骤1中准备好的黄瓜丝，煮一小会儿，用筛子捞出备用。 》生的黄瓜吃多了容易拉肚子，一般3岁以下宝宝尽量少吃生的食物，小朋友肠胃比较弱，防御能力不够成熟，生的食物上微生物病原体之类不好控制，宝宝直接吃太多容易腹泻。
步骤 3
同样，将梨子削皮，用擦丝器擦成丝，或直接用刀切丝，放在一边备用。
步骤 4
把香蕉用叉子压成泥，尽量细腻，小芽用了很小一根香蕉，如果香蕉比较大，半根的量就够啦。
步骤 5
把黄瓜丝，梨丝放入香蕉泥中，用筷子或叉子拌匀就可以啦。 梨丝脆脆的，像香瓜果肉，黄瓜处理后口感变软但很清香，有点像香瓜瓤，搭配香蕉泥一起吃——咦，我是在吃香瓜吗，嘿嘿嘿~
宝宝辅食：赛金瓜的小贴士
Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
菜谱创建时间：2018-09-25 21:25:56
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