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韩国下奶汤-海虹海带汤的做法

韩国下奶汤-海虹海带汤

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励志成为一名业余专业厨子
海虹含有丰富的蛋白质,钙和铁元素,对骨头和牙齿有好处。特别是海虹所含有的铁含量是鲍鱼的三倍,牡蛎的2倍。冒虚汗或者贫血感到眩晕的产妇食用后会有所改善

用料

韩国下奶汤-海虹海带汤的做法步骤

步骤 1

1.将干裙带菜用凉水泡发1小时,泡发好后洗干净,切成适当大小 2.将海虹洗干净,放入锅中,倒水,没过海虹,开火,待海虹张嘴后将海虹捞出,放在一旁待用。锅中的汤就是高汤 3.将白萝卜切成2毫米厚方片 4.盛6-7杯高汤放入锅中,开火煮开 5.将切好的萝卜片和裙带菜一起放入高汤锅中煮 6.煮开后,放入海虹,蒜茸,酱油,再煮开后即可食用

韩国下奶汤-海虹海带汤的小贴士

1T=15ml 相当于家里的2平勺 1t=1/3T 1杯=200ml 相当于一次性纸杯1杯的量

菜谱创建时间:2018-09-26 22:57:55
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