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杏鲍菇木耳辣炒牛肉-减脂版的做法

杏鲍菇木耳辣炒牛肉-减脂版

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对于一个无辣不欢的减脂星人来说,这道菜简直是拯救味蕾,还毫无愧疚感的减脂食谱

用料

杏鲍菇木耳辣炒牛肉-减脂版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切片倒入料酒,生鲜,胡椒粉腌制10分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有的食材

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳切丝,蒜切片,辣椒切段备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,滚水焯一下木耳捞出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切片备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒少部分油,烧热把牛肉倒入,炒熟取出

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一硬币大小的油烧热,倒入辣椒和蒜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入杏鲍菇片,加入少量水,盖盖子闷1分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水耗干后倒入木耳,牛肉翻炒,倒入适量生鲜,撒盐翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不是吹牛哦!真的超好吃!

菜谱创建时间:2018-09-27 14:40:04
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