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杏鲍菇木耳辣炒牛肉-减脂版
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作者：
叁叁营养咨询
用料
杏鲍菇木耳辣炒牛肉-减脂版的做法步骤
步骤 1
牛肉切片倒入料酒，生鲜，胡椒粉腌制10分钟左右
步骤 2
所有的食材
步骤 3
木耳切丝，蒜切片，辣椒切段备用
步骤 4
烧开水，滚水焯一下木耳捞出
步骤 5
杏鲍菇切片备用
步骤 6
锅里倒少部分油，烧热把牛肉倒入，炒熟取出
步骤 7
一硬币大小的油烧热，倒入辣椒和蒜
步骤 8
倒入杏鲍菇片，加入少量水，盖盖子闷1分钟
步骤 9
水耗干后倒入木耳，牛肉翻炒，倒入适量生鲜，撒盐翻炒
步骤 10
不是吹牛哦！真的超好吃！
菜谱创建时间：2018-09-27 14:40:04
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