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宝宝辅食：雪梨肉饼汤
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作者：
窝小芽官方账号
用料
宝宝辅食：雪梨肉饼汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉清洗干净后剁成肉泥。
步骤 2
肉泥中加入淀粉、宝宝酱油和一点点水，用筷子搅拌均匀上劲，如果想肉饼口感更有弹性可以放在案板上摔打一会。
步骤 3
用手将肉泥整成肉饼的形状放入碗底。
步骤 4
用耐高温保鲜膜包裹住碗口，放入蒸锅中蒸15分钟左右至肉饼变色。
步骤 5
蒸碗取出，把蒸出的水倒掉。 》有这一步骤，肉饼的腥味会更淡
步骤 6
雪梨去皮切片放入蒸碗中。 》梨片不要切的太薄，太薄会蒸化掉。
步骤 7
蒸碗中倒入适量的开水，不要太满。
步骤 8
蒸碗口重新覆盖耐高温保鲜膜，大火蒸40分钟即可。
步骤 9
肉嫩汤清甜，宝贝能喝一大碗
宝宝辅食：雪梨肉饼汤的小贴士
Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
菜谱创建时间：2018-09-29 23:23:48
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