將所有材料洗幹凈,切片
清水放入豬骨加熱,至90度停火,用清水衝洗幹凈,備用
清水加果皮姜片,水滾後,將豬骨粉葛,江瑤柱放入。一個小時後加粟米紅蘿蔔,再煲一小時,加鹽調味,飲湯吃湯料。
葛皮洗幹凈,輕輕將表皮刮掉,不一定削皮,這樣老少都可以飲,不怕動風。 涼水放果皮