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泡菜脊骨汤的做法

泡菜脊骨汤

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作者: 司马燕子
司马燕子
创作灵感来自泡菜五花肉,食谱里面用的是牛脊骨🐮,牛脊骨壮阳强精,助人取暖,加了辣白菜后更加开胃而且一点不油腻。 菜谱的量是两人份,配米饭很是下饭。

用料

泡菜脊骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材清洗干净备好 洋葱切块,葱切末。牛脊骨清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛脊骨冷水下锅加柠檬片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢撇去浮沫,柠檬在这里起的作用是去味,当然也可以用姜料酒。捞出温水冲洗干净。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下葱花和洋葱,炒出香味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下牛脊骨。两面煎一下,大概3分钟左右。本身就有牛油所以不需要倒太多油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎出香味后倒辣白菜汁,稍微翻炒几下。这样可以入味更均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入热水盖过食材,水可以多倒,因为牛脊骨比较吃火。加入几滴醋,有利于钙的吸收。不用担心吃的时候有醋味,完全吃不出来😜。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后在上面再铺上一层辣白菜。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转小火炖煮40分钟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到开锅,已经出来香味了。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先尝一块辣白菜,微辣香甜。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一块牛脊骨,非常入味。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开吃吧。

泡菜脊骨汤的小贴士

1·辣白菜本身有盐,所以不需要再加盐。 2·喜欢蔬菜的也可以加,最后在出锅之前加。不要煮太久,以免影响口感。 3.没有牛脊骨也可以用排骨or其他肉代替,辣白菜非常好搭配,步骤都是一样的😄 4.配米饭非常下饭,也适合带便当🍱。 5.炖汤的水一定要在开始加足,最好不要中途添加,以免影响口感。 6食谱里面加醋是为了促进钙的吸收,这个适应于任何骨汤。

菜谱创建时间:2018-10-01 22:09:02
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