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抗氧化舒缓思慕雪
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作者:
味籍wizest多国籍料理
香料的营养价值经常被忽略,其实它们是优秀的抗氧化剂和抗炎剂。
用料
黑茶茶包
1个
开水
125ml
姜粉
1/4茶匙
肉桂粉
1/4茶匙
小豆蔻粉
1/4茶匙
丁香粉
一小撮
姜饼
2个硬的
希腊酸奶
70g
蜂蜜
1大勺
牛奶
250ml
抗氧化舒缓思慕雪的做法步骤
步骤 1
开水泡茶包3分钟,扔掉茶包。茶水放凉后和其他原料混合搅打顺滑。
步骤 2
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菜谱创建时间:2018-10-02 14:20:35
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