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生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮
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作者:
天下若微尘
生酮后蔬菜吃得不多,用膳食纤维改善一下肠道。
用料
柠檬
一粒
奇亚籽
一点点
洋车前子壳粉
3克
凉开水
350ml
代糖
可选,我没加。
生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮的做法步骤
步骤 1
柠檬切半榨汁器榨汁, 所有材料混合搅拌 放置在冰箱里静止半小时即可。 柠檬水美白滴味道也很清香昂。
菜谱创建时间:2018-10-03 15:47:09
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