孕妇餐:松茸蒸鸽子，腰花烂肉茄子，烧鸭血，红枣杂粮饭。

鸽子飞水，松茸洗干净。

鸽子，松茸，生姜，葱放入电炖锅，盖上盖子，隔水炖60分钟。炖好了把葱拿出来，放点盐即可。

就这样鸽子汤炖好了。

茄子切成节，对破成两瓣，斜着切不切断。

然后从另一边斜着切也不切断。

用料:生姜，大蒜，青椒切小颗粒，豆瓣酱，烂肉。

姜蒜用油爆香，下豆瓣酱炒香，再下肉末，炒几下。

倒入茄子小火炒。

可以少加点水炒到茄子软了，下青椒，炒两下即可出锅。

看起来不错哦。

鸭血飞水，火要小，放点盐。洗净切块。生姜，大蒜，葱，豆瓣酱。

生姜大蒜豆瓣酱炒香，加适量水，烧开。

倒入鸭血，小火煮十分钟左右，淀粉勾芡。

下大葱，炒均匀。即可。

烧鸭血，一定要小火。

茄子切好是这样的哦。