用APP打开
【生酮】香肠杂蔬芝士烘蛋的做法

【生酮】香肠杂蔬芝士烘蛋

936人浏览 79人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 啊哈呵aaaa
啊哈呵aaaa
有肉有蛋有蔬菜,作为饿了时候的加餐再好不过。生酮的话也可以食用。每次只做一个蛋感觉吃得好不满足啊,有机会多用几个蛋做一次加大版的。

用料

【生酮】香肠杂蔬芝士烘蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂蔬和香肠切小块,加少许油,盐,黑胡椒拌匀,烤箱180℃烤20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的杂蔬中间留一个小坑(盛蛋黄用),挤上一层番茄酱和蛋黄酱。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打上一个鸡蛋,铺上芝士。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180℃再烤10-15分钟即可。

【生酮】香肠杂蔬芝士烘蛋的小贴士

1.没有马苏里拉芝士可用芝士片。 2.最后烤鸡蛋的时间根据自己想吃的熟度决定。

菜谱创建时间:2018-10-05 14:46:33
打开App收藏