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香煎鱼肉
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作者：
我阿爸是大厨
用料
香煎鱼肉的做法步骤
步骤 1
将鱼去头和尾巴拿来煲汤，剩下的鱼肉块可以拿来煎。准备好姜丝蒜头
步骤 2
姜丝蒜头先煎好
步骤 3
煎好后倒出在盘子里
步骤 4
加些许油，煎4到5分钟
步骤 5
待鱼身与锅分离，就可以翻身，再煎2到3分钟
步骤 6
加入姜丝蒜头再煎下
步骤 7
最后倒入蒸鱼豉油就可以上碟
菜谱创建时间：2018-10-06 13:08:32
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