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茴香波萝蜜核的做法

茴香波萝蜜核

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不安分的味蕾
波萝蜜好贵,尤其在北方,所以勤俭持家不要浪费哦!还是早上那个波萝蜜,瓤炒了牛肉,这核也不能扔哦,晚饭就靠它了!吃起来像大白芸豆! 一蜜三吃!这样算起来,好像不贵了!

用料

茴香波萝蜜核的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将核从蜜中取出,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好肉末、姜丝、蒜瓣,茴香切段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蜜核在开水中煮10分钟,煮时加盐和八角。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的蜜核去皮备用。去皮很费事!建议参考板栗去皮法(先开口再煮)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,依次下姜蒜、酸辣椒、肉末入锅翻。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待肉末变色后,下入去皮后的蜜核,中火翻炒片刻。并调入少量盐、豉油、鸡精。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入茴香翻炒至变色断生。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以出锅装盘了!

茴香波萝蜜核的小贴士

密核个儿较大,可以一刀两断之后再煮更好,既便于去皮,也更能入味。

菜谱创建时间:2018-10-06 20:36:59
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