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自制玄米茶
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作者:
孙小美1205
玄米茶具有润肠通便、降三高、养颜瘦身的功效,我家一般就用普通大米,加些绿茶,晚饭后来一杯也不影响睡眠。
用料
米
适量
绿茶
适量
自制玄米茶的做法步骤
步骤 1
米放平底锅,中火炒至有些焦黄,将米中的糖炭化掉。
步骤 2
火候自行控制,小火烘焙,用木勺不停翻动,整个用时10到15分钟。
步骤 3
放凉后配上绿茶,可多可少。搅拌均匀即可。
步骤 4
制作完成。
自制玄米茶的小贴士
一定要用木勺。
菜谱创建时间:2018-10-08 20:20:59
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