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猪瘦肉切块放入绞肉机中,放入胡椒粉,盐和90克冰水绞打成肉糜

打好的肉糜放冰箱冷藏30分钟

放入面包桶,开启揉面功能搅拌30分钟

将剩下的冰水和淀粉混合均匀

分3次加入肉糜中,每次都搅拌吸收后再加入下一次

将香油加入搅拌至吸收

洋葱切段,用绞肉机绞碎碎

用干净的纱布滤去水分

放入肉糜中,加适量味极鲜酱油(也可以加蚝油)搅拌均匀

利用虎口将肉糜挤成肉丸

摆去空气炸锅的炸蓝里,空气炸锅提前预热,180度烤15分钟左右,中间可以随时打开看看,外皮金黄,里面熟了就可以,不熟可以延长一点时间
面包机搅肉糜是为了使成品更加有弹性,没有面包机的话可以省略掉这一步














