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宝宝辅食：牛油果太阳蛋
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作者：
窝小芽官方账号
用料
宝宝辅食：牛油果太阳蛋的做法步骤
步骤 1
选择成熟的牛油果，先下一刀，沿着果核划一圈，左右一扭就分开两半了，去掉果核，用勺子沿着皮把果肉和果皮分离。 》烤箱180度预热5分钟。
步骤 2
选择小个的鸡蛋打入碗中（直接打入牛油果中，鸡蛋可能会溢出来），用勺子把鸡蛋放入牛油果中。 》蛋液可能会放不下哈，如果喜欢鸡蛋多一点，就把中心的果肉挖出来一点。
步骤 3
在放入适量的原制奶酪。
步骤 4
放入烤箱中层，上下火180度，15分钟左右即可。 》每个烤箱温度会有差异，烤的时间根据烤箱调整，基本是15-20分钟。
步骤 5
宝宝拿起小勺开吃吧，每一口都是满满的营养
宝宝辅食：牛油果太阳蛋的小贴士
Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
菜谱创建时间：2018-10-09 16:22:34
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