用APP打开
冬日暖心牛油果香蕉smoothie
86人浏览
2人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
四月是你的花言巧语
冬天里就需要暖暖的smoothie来开启新的一天!
用料
牛油果
1个
香蕉
1根
豆奶
250ml
麦片
30g
香草蛋白粉
半杯
奇亚籽粉
一大勺
南瓜籽
一勺
柠檬汁
一勺
冬日暖心牛油果香蕉smoothie的做法步骤
步骤 1
先用微波炉把麦片用适量水和豆奶煮熟,等的期间切牛油果和香蕉。😋
步骤 2
把所有材料放入搅拌机里打30秒就完成啦!可以选择在上面加点冰冻蓝莓。出来的smoothie应该是稠滑暖暖的!
菜谱创建时间:2018-10-10 14:41:21
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
白玉菇炒火腿
评分 7.5
872 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 7.9
41 人做过
早餐大全
微波炉大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.9
93 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
78 人做过
作者的其他菜谱
健康纯素香蕉核桃布朗尼
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.0
110 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3
29 人做过
奥利奥司康
评分 8.6
36 人做过
肉蛋堡(完美复制街边小吃)
评分 9.0
9 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1384 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃,香味足湿润不发硬)
评分 8.0
66 人做过