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五彩藕羹（破壁机版）
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作者：
Yo佳
用料
五彩藕羹（破壁机版）的做法步骤
步骤 1
莲藕洗净切块，鹰嘴豆隔夜泡发
步骤 2
将莲藕、鹰嘴豆放入蒸锅蒸十五分钟左右
步骤 3
破壁机加蒸熟的莲藕、鹰嘴豆，再加热水（温度可以根据自己喜好来调节）没过食材，高速打一分钟左右
步骤 4
盛入漂亮的器皿里，加燕麦、枸杞、玉米片、葵花籽仁（熟），干桂花，或者自己喜欢的坚果，搅拌后即可
五彩藕羹（破壁机版）的小贴士
滋阴润肺，适合秋季 这个是两人份的量，所以水我加的量没过食材 如果你喜欢稠的或者更稀的，可以自己调整水量 祝你每天美美哒
菜谱创建时间：2018-10-10 15:38:17
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