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准备好原料,银耳提前半个小时洗净泡发,不用提前很久,半个小时足够泡好的,干百合要提前几个小时泡,或者头天晚上泡上,放在冰箱冷藏室。

紫山药去皮切块,这个不是紫薯,有的地方叫脚板薯,大薯,有白色和紫色两种,比普通的山药好吃,有的人对山药过敏,去皮的戴上手套,不然会很痒的。

银耳和紫山药放入电饭煲中,可以用砂锅,珐琅锅煮更好喝,对于我这个比较容易忘记锅中煮东西的人来说,电饭煲比较安全。

放水到电饭煲最高水位线,可以根据食材的多少选择添加的水量。

电饭煲通电后选择煮汤模式1小事30分钟,冰糖百合先不要放。

煮到还剩10分钟的时候,放入百合和冰糖,继续完成下面的煮汤程序。

煮好的紫山药百合银耳羹盛入碗中,不烫嘴时就可以慢慢享用了。

成品图

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紫山药和芋头一类的有的人粘了黏液手会很痒,削皮的时候最好带上手套,如果不小心粘上了,洗干净手抹上牙膏,一会就不痒了,又或者倒点白酒抹在手上起到一样的止痒作用。














