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备菜:大蒜捣碎成蒜蓉、小葱和小红椒切圈;粉丝泡发热水煮软,沥干备用

开贝:打开扇贝,用小刀挖出贝肉,去掉黑色内脏和沙包,外壳内部洗净备用

炒酱:热锅热油,放入蒜蓉炒香,倒入1袋海鲜汁,搅拌均匀关火

摆放:将粉丝放在贝壳上,再放贝肉,蒜蓉酱铺在肉上,淋一些炸蒜蓉的油

蒸制:贝壳放在蒸锅内,大火水开上锅,加盖蒸5-6分钟

完成:取出扇贝,撒上葱花和红椒丝,再淋上一点儿热油,即可上桌
1、如果觉得麻烦,贝壳肉可以不用取出,在上面铺粉丝。 2、蒜蓉要先炒制一下,去掉辛辣和生味,保留蒜香。 3、调味非常简单,就是蒜蓉加海鲜汁,不吃辣的话,不放红椒就好。 4、蒸制时间要短,5-6分钟是上限了,不然肉质老了,就不好吃了。














