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减脂餐打卡
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作者：
" 柴米油盐酱醋茶。
用料
减脂餐打卡的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉三明治
步骤 2
加了奥尔良味道的鸡肉，无油。
步骤 3
糙米饭+香煎鸡胸肉
步骤 4
菠菜薄饼鸡肉卷
步骤 5
鸡肉卷
步骤 6
鸡蛋火腿三明治
步骤 7
蜜薯+玉米
步骤 8
龙利鱼三明治
步骤 9
玉米+蜜薯
步骤 10
木瓜+蓝莓
步骤 11
鸡肉三明治
步骤 12
全麦蛋饼
减脂餐打卡的小贴士
每日打卡！
菜谱创建时间：2018-10-12 15:54:44
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