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健康鸡胸瘦身餐
273人浏览 11人收藏 0人做过
作者：
初澈y
用料
健康鸡胸瘦身餐的做法步骤
步骤 1
先把鸡胸切成片状，用少量盐和蚝油腌制。
步骤 2
锅里烧热放入椰子油 油热放入鸡胸片 盖锅盖等半分钟 翻面 继续半分钟 出锅
步骤 3
切些生菜 鸡胸片切条 完成！淡淡椰奶香渗进鸡胸肉 完美
健康鸡胸瘦身餐的小贴士
椰子油据说是唯一由中链脂肪酸组成的油脂，更容易被人体吸收。健康主要是味道好
菜谱创建时间：2018-10-12 23:44:03
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