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百叶结烧五花肉的做法

百叶结烧五花肉

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范范的幸福厨房
五花肉味甘咸、性平,可提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。五花肉虽然油腻,不适合减肥人士多食,但也需要偶尔食用几块以满足营养所需。小美红烧肉,方便简单、味道口感棒棒,每周必做一次~~~

用料

百叶结烧五花肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将五花肉放入网锅,网锅放入主锅内,放水没过五花肉,设置5分钟/50度/速度5(不要盖量杯盖)将肉清洗一下,肉品越好洗出来的沫子越少;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

插入蝴蝶棒,再将五花肉和调味料都放入煮锅内,设置30分钟/100度/反转小勺;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入百叶结,3秒/反转速度2颠一下锅,再设置10分钟/V/反转小勺,结束后5秒钟/反转速度2再颠锅,一盘色泽亮丽、皮Q肉糯的百叶结烧五花肉就做好了,趁热享用吧。

菜谱创建时间:2018-10-13 09:38:20
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