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鲜榨石榴汁(蒙自石榴)
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作者:
阳光里的小花
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病。 其实我更看中石榴汁含有的花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分,希望能喝出个美人来😋
用料
石榴
2-3个
鲜榨石榴汁(蒙自石榴)的做法步骤
步骤 1
取新鲜石榴剥开取籽;
步骤 2
大个石榴剥2个,偏小的石榴剥3个;
步骤 3
放入原汁机榨汁即可。
鲜榨石榴汁(蒙自石榴)的小贴士
3个较大的石榴可榨出500ml的纯石榴汁。
菜谱创建时间:2018-10-14 14:27:40
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