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秋葵芋头卷
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作者:
红茶1013
芋头:增强免疫力、解毒排便、洁齿防龋。 秋葵:清热解毒、润燥滑肠。
用料
荔浦芋头
200克
秋葵
2根
秋葵芋头卷的做法步骤
步骤 1
芋头洗净、切块,上锅蒸至软烂。
步骤 2
秋葵用刷子刷去表面绒毛,开水煮1-2分钟,捞出。
步骤 3
芋头碾成泥。
步骤 4
砧板上铺一张保鲜膜,取部分芋泥铺好。
步骤 5
将秋葵放在芋泥上。
步骤 6
卷起。切块。
菜谱创建时间:2018-10-14 17:46:41
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