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银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹

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秋冬气候干燥,一款素有“平民燕窝”的银耳与莲子结合的汤羹,充分起到了滋阴降燥,养心润肺的作用,你值得拥有!

用料

银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子提前2小时泡发后,将表面褐色表皮及个别有莲心的莲子处理干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前20分钟用30度温水泡发后,洗去杂质,撕成小朵,红枣洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将处理好的银耳,莲子一起入锅,加适量清水炖煮1小时后,加入红枣再炖上半小时,放入冰糖煮至糖化开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味而漂亮的银耳莲子羹就可以慢慢享用了

银耳莲子羹的小贴士

温馨提示: 汤羹放入冰糖后,要注意搅动锅里,以防糊底!

菜谱创建时间:2018-10-14 22:30:40
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