daogrs M6蒸烤箱：低卡柠香鸡扒

将蒜剁碎成粒。

将蒜粒倒入酱油中调成酱汁。

将鸡扒洗净，酱汁倒进鸡扒，再洒上一些黑胡椒粉，腌制2小时以上。

番茄、胡萝卜切块。

加上香草碎、少许酱油、胡椒粉混合，淋上蜂蜜腌1小时左右。

柠檬切片待用。

在烤盘铺上锡纸，然后铺上腌制好的番茄和胡萝卜。

在蔬菜表面铺上鸡扒。

最后在鸡扒上铺上柠檬片，淋上一点腌制鸡扒的酱汁。

放入daogrs M6蒸烤箱中下层。

daogrs蒸烤箱水箱加满水。

选择daogrs蒸烤箱的嫩烤模式，设置200℃烘烤20分钟。

烤至鸡扒表面呈金黄色，蔬菜明显缩小即可出炉。

装碟即可食用。