【150大卡晚餐】中山四物汤

提前将黑木耳和黄花菜泡发。 将豆腐切成一口大小的小块。

炒锅倒油，大火，油热后先放入葱姜丝翻炒出香味，然后下木耳翻炒1分钟，再放入黄花菜翻炒1分钟，再放入黄豆芽，稍微翻炒一下。

添水，没过食材，放入豆腐，再高出1个指节即可，大火将水烧开，然后转小火，煮10分钟左右即可。加入生抽、盐、香油，调味即可。