【食疗】三米粥（慢性非萎缩性胃炎）

1、玉米糁、粳米浸泡30分钟，易煮烂

2、将小米、玉米糁、粳米分别洗净，备用。

3、将所有材料放入锅中，加入适量清水。

4、锅置火上，大火烧开后转小火煮20分钟。

煮至粥黏稠时，加入适量白糖调味即可。